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食物就是灵丹妙药

作者: 张晔编著 / 出版社:中国轻工业出版社 / 出版日期:2013年05月 / 阅读:128 次 / 收藏:2次 / 推荐:0 次

你有过失眠的烦恼吗,煮粥时加点莲子就能让你美美睡个好觉。当你为牙痛焦燥不已时,简单地花椒白酒漱口便会让疼痛烟消云散……那些看似普通的日常食物,其实就是你梦寐以求的灵丹妙药。本书分三部分。第一部分为疾病篇,介绍各种疾病的对症食疗小偏方。第二部分为人群篇,介绍针对不同年龄阶段容易出现的问题的食疗小偏方。第三部分为食材篇,介绍有突出养生功效的日常食物。本书语言通俗易懂,所涉及到的食物都是纯天然的日常食物,内容真实可信,趣味性强。

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